Как отпустить прошлое и быть счастливой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Как отпустить прошлое

Сегодня хочется поговорить с Вами на тему прошлого и настоящего. У каждой из Вас были какие-то отношения. Были те о которых вы с радостью забыли и не хотите вспоминать. А были те отношения и те люди, о которых Вы не можете забыть.

Может быть у Вас сейчас есть отношения, в которых Вы тоскуете по тому, что было раньше… И Вы ждете и надеетесь, что все будет как когда-то тогда. Но то,  что было, осталось в прошлом.

  • Что же делать?
  • Почему нас так манит это прошлое?
  • Почему о ком-то мы не можем забыть?
  • Почему какие-то отношения не можем отпустить?

Давайте разбираться. Мы не забываем, не отпускаем прошлое, потому что там было что-то очень хорошее. Было то, что нас согревало, радовало, подбадривало, поддерживало, делало счастливыми. Конечно, такое совершенно не хочется отпускать.

Как-то давным давно в моей жизни был человек, который поддерживал, заботился, дарил тепло, ухаживал. Очень трепетно ко мне относился, можно сказать дышал через раз рядом со мной) Он мной восхищался, боготворил, даже обнять боялся. Конечно, как девушка, женщина, я была счастлива. И естественно, с таким теплом не хотелось прощаться. Думаю, Вы меня понимаете. Напишите в комментариях, было ли у Вас в жизни похожий кусочек счастья?

Что же было дальше? Дальше были ошибки, мои и его. Прошло время и он изменился. Он стал более черствым, грубым, менее внимательным. Я сильно грустила, ругалась, требовала прошлого обратно. В итоге мы расстались, потому что я осталась в прошлом. Бывало ли у Вас такое, что из за прошлого рушилось будущее? Напишите в комментариях.

Через какое-то время я поняла, что застряла в прошлом, в том тепле, уюте, которое было раньше. Мне не хотелось возвращаться в реальность, ведь ТАМ, в прошлом, было так хорошо. Но реальность догоняла меня.

Я призналась себе, что то, что было прошло. И сейчас все по-другому.  Это было тяжело, но я смогла. Со временем, мой опыт прощания с прошлым накапливался и я научилась жить в реальности, хотя это было не легко. Ведь часто прошлое кажется нам более радостным, чем настоящее.

Сейчас расскажу, как же возвращать себя к реальности и не жить прошлым и в прошлом.

Для получения полного доступа, нажмите любую из кнопок социальных сетей в рамочке

2. Поймите, что это было в прошлом

Признайтесь, что все сейчас по-другому, все изменилось. Скажите спасибо, что у Вас это было! Это же здорово, что было то, что вас делало чуточку счастливее. Вы могли это чувствовать, наслаждаться.

3. Подумайте, что есть сейчас

Примите тот факт, что сейчас нет того, что было раньше. Человек, отношения изменились безвозвратно. Сейчас есть что-то другое. Новое, непонятное.

4. Разберитесь, какие это изменения

Часто, погружаясь в счастье прошлого, мы не замечаем, что в настоящем. В реальности может быть два варианта.

Первый, что сейчас все стало плохо, человек изменился, отношения изменились, стали хуже, уважения почти нет, и тогда Вы зря тратите время. Тогда стоит собраться и идти дальше. Ведь этот человек не уникальный, в том чтобы давать вам счастье. С другим может быть тоже хорошо, может быть еще лучше. Главное, Вы теперь знаете, что на меньше счастье Вы не согласны.

Второй вариант, тогда, когда за флером прошлого, вы не видите реальности. Реальности, в которой все по-другому, но тоже хорошее, может даже лучше. Вам не дарят цветы каждый день, но зато каждое утро делают завтрак и еще много других приятных мелочей. Вы не видите этого, потому что привыкли к прошлым мелочам. Вы боитесь познакомиться с новым человеком, который уже не такой как раньше, он другой. Вы боитесь, что будет хуже, держитесь за прошлое, а на самом деле в настоящем гораздо больше приятного. Гораздо больше того, что может сделать Вас счастливой.

5. Не бойтесь знакомиться с «новым» человеком

Вы тратите свое время в прошлом, потому что боитесь, что в настоящем будет хуже. Это абсолютно не всегда так. Принимая настоящее, вы можете изменить будущее. Если все стало хуже, можно это попытаться вовремя наладить. Если все хорошо и стало лучше, то можно быть Счастливой. Наслаждаться.

Напишите в комментариях, есть ли у Вас прошлое, которое не дает Вам быть счастливой сейчас. Как Вы с этим справляетесь?

P.S. Не бойтесь, в реальности, в настоящем всегда лучше. Потому что за ним будущее, которое Вы можете изменить. Желаю Вам счастья, тепла, любви.

Если Вы с чем-то не справляетесь, то помните, в Женском клубе «Счастливая Я» Вам всегда помогут и поддержат!)

Хотите узнать главные принципы создания счастливых отношений?
БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс!

© Мария Боброва
*При использовании материалов сайта Женский клуб "Счастливая Я" активная ссылка
на ресурс обязательна

Комментарии:
3 комментария: Как отпустить прошлое и быть счастливой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
  1. Татьяна говорит:

    Доброго времени суток! У меня несколько схожая ситуация, с которой справиться не могу-постоянно «зависаю» в тех отношениях (как будто они преследуют меня и убежать я не могу)…

  2. Мария Боброва говорит:

    Татьяна, понимаю Вас! Это тяжело отпустить прошлое. Если Вам нужна какая-то рекомендация, можете писать на почту happy-ladies@mail.ru

  3. Света Светланка говорит:

    Все написанное обо мне. Я постоянно живу прошлым!!! Я часто плачу о прошлом и не могу полноценно жить настоящим так как сравниваю,то как счастлива,весела,молода я была тогда. И как плохо мне сейчас. Я мучаю себя за свои ошибки,за свои глупости..,ведь именно из за них я все потеряла. А с этим жить еще тяжелее и больней!

Добавить комментарий для Мария Боброва Отменить ответ